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          春季滋補桃膠雪燕的做法
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          春季滋補桃膠雪燕的做法
                   

           

          桃膠是由桃樹分泌的膠凝結而成的,桃樹是富含植物膠的天然食物原料; 雪燕是從雪燕樹髓中分泌出來的汁液凝結而來的。 因為營養成分與燕窩一樣高,所以它是燕窩。 好的替代品。 通??梢耘c紅棗和枸杞一起燉。 女性朋友經常喝這種燉菜,這也具有美白和補充膠原蛋白的作用。
           
            1.將桃膠和雪燕分別放入碗中,加水8-10倍,浸泡10個小時以上,并在中間進行幾次換水以除去雜質。 由于成分相對粘稠,因此雜質會粘附在其上。 很難去除,所以要耐心等待。
           
            2.將成分浸泡后,在桃膠中加水,放入鍋中,然后以低火慢燉15分鐘。
           
            然后將已浸泡并洗凈的雪燕,紅糖,紅棗和枸杞放入鍋中,再煮20分鐘。
           
            3.放入牛奶或椰奶,即可烹制美味美麗的燉湯。 在炎熱的夏天,您還可以將其放在冰箱中一段時間​​,放入自己喜歡的水果,并滋養和緩解熱量。http://www.czybf.cn
           
           
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